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地 址：中國浙江常山縣經濟開發區龍頭路7號
彈性拉胸器俗名“擴胸器”，就是用來鍛煉胸部肌肉的。此外，拉力彈簧還能幫助鍛煉其它部位的肌肉。
煉胸肌法：
1.正的拉力，手臂前伸，肘略顯弧度(下同)，高度不超過雙眼，向兩面伸展，身體前后移動幅度不要太大，避免借力，如不行，寧可減彈簧，也要動作到位。
2.向上拉。如前所述，動作只是高度在頭頂前面，有向二邊拉的感覺，主練上胸，彈簧可適當比正拉增大。
3.下位拉，練下胸肌和雕中縫線，即把彈簧置于臍后向二邊拉，彈簧要減到(不能低于二根)。
4.交錯拉。左手臂朝向右肩，左手臂分向左胯。然后換向。
即左手臂向左肩，右手向右胯。彈線傾向于人體中央垂直軸。每組分4組，每組不超過16次，增加力量后可加彈簧。與其他練習體式配合。
5.放在身體上的拉力器置后，雙手各握住拉力器柄，掌心屈肘，兩臂側向側舉。還原。
俯立側拉還可以練胸肌，而且效果不錯。
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